Vitamine e sali minerali
Vitamine e sali minerali sono nutrienti essenziali per la corretta funzionalità del nostro organismo. Alleati insostituibili per la nostra salute ed il nostro benessere, essi svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione di molte delle nostre attività organiche contribuendo al rinnovo cellulare, alla protezione di pelle, denti, unghie e capelli e alla prevenzione di determinate patologie. Perlopiù disponibili in natura attraverso acqua e cibi, questi elementi andrebbero assunti con regolarità nella dieta giornaliera in quantità calcolate in base alle necessità dell’organismo in diversi periodi e fasi della vita.
Purtroppo, però, uno stile di vita scorretto caratterizzato da un’alimentazione poco equilibrata o da alti livelli di stress può portare a carenze di vitamine o minerali che possono mettere a repentaglio il nostro benessere. In questi casi, quindi, è opportuno assicurarsi di fornire all’organismo il corretto apporto di elementi preziosi assumendo integratori specifici e ben formulati.
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